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燜鍋魚的做法 做法其實很簡單


燜鍋魚的做法 做法其實很簡單


1、材料:草魚3斤、蔥頭2個、大蒜3頭、姜一小塊、紅薯一個、芹菜200克、尖椒2個、胡蘿卜1根、大料2個 。冰糖30克、蠔油9湯匙、辣醬1湯匙、甜面醬9湯匙、番茄醬4湯匙、醬油2湯匙、雞精1湯匙 。
2、刀工:先切開魚頭;魚尾,再將魚身切成1.5厘米的厚片 。去腥腌制:20克蔥;20克姜;1克花椒;2湯匙料酒;1茶匙鹽,腌制1小時 。
【燜鍋魚的做法 做法其實很簡單】3、紅薯;胡蘿卜切滾刀塊,其余食材切段備用 。調(diào)醬汁:蠔油9湯匙;辣醬1湯匙;甜面醬9湯匙;番茄醬4湯匙;醬油2湯匙;雞精1湯匙,攪勻備用 。
4、鍋中放油,先爆香八角;姜片,再放入冰糖炒化 。接著依次放入紅薯塊;胡蘿卜塊炒出香味后 , 再放入大蒜炒香 。再放入蔥頭炒香 , 最后放入尖椒;芹菜炒香 。
5、最后碼入腌制好的草魚 。蓋蓋中火燜制上汽,再燜5分鐘之后,揭蓋抹醬,然后再蓋蓋 , 上火蒸15分鐘即可上桌 。15分鐘揭蓋之后,撒上香菜,即可上桌 。

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