日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

藜麥小米粥的做法

食材:藜麥50克、小米50克、枸杞3克

藜麥小米粥的做法


步驟:
1、將藜麥、小米、枸杞洗凈;
藜麥小米粥的做法


2、鍋中放入適量清水,大火燒開(kāi),放入藜麥、小米煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘 , 期間不定時(shí)攪拌 , 防止糊鍋;
藜麥小米粥的做法


【藜麥小米粥的做法】3、放入枸杞,繼續(xù)熬煮5分鐘 , 即可享用美味 。
藜麥小米粥的做法


    推薦閱讀