可以通過找見證人、阻礙探望的錄音錄像等證據(jù)予以證明 。
探視孩子是父母的權(quán)利，撫養(yǎng)孩子的一方不得阻礙，應(yīng)當積極配合 ， 除非對方的探視行為對孩子的成長不利，此時可以中止探視 。
【法律依據(jù)】
《婚姻法》第38條，離婚后，不直接撫養(yǎng)子女的父或母 ， 有探望子女的權(quán)利 ， 另一方有協(xié)助的義務(wù) 。
行使探望權(quán)利的方式、時間由當事人協(xié)議；協(xié)議不成時，由人民法院判決 。
【不讓探視怎么留證據(jù)】父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的權(quán)利；中止的事由消失后，應(yīng)當恢復(fù)探望的權(quán)利 。
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