1、材料：小紅豆（已泡發(fā)）、銀耳（已泡發(fā)）
2、將已泡發(fā)的小紅豆淘洗一下，撈待用 。
3、將已泡發(fā)的銀耳去蒂清洗一下 ， 撈出 。
4、隨后 ， 將小紅豆和銀耳下入高壓鍋中 。
5、接著 ， 加入一些清水 。
6、然后，蓋上蓋、用中小火燒煮15分鐘關火 。
7、燜至沒氣后開蓋 。
8、最后，擱入6勺白糖 。
9、攪拌至白糖融化，即成 。
10、盛出、裝入碗中，晾涼，就可以吃吃嘍 。
11、銀耳:維持皮膚和粘膜健康
【紅豆雪耳的做法】12、白糖:活血化瘀
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