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投籃時怎樣拿球


投籃時怎樣拿球


【投籃時怎樣拿球】右手托球,左手輔助拿球,讓球沿直線出去 。兩腿微曲,投球時 , 奮力向上跳,右手使勁把球投出去,投球時右手向下扣 。
投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指都應(yīng)自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球 , 增大對球的接觸面積,以保持球的穩(wěn)定性,控制球的出手方向 。

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