龍眼和桂圓都是在日常生活中很常見的水果，且營養(yǎng)價值極高 。那么，龍眼和桂圓有什么區(qū)別呢?
其實，桂圓便是龍眼 。龍眼是我國南方一種特色水果 ， 常在夏、秋兩季大量上市，因果核圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛所以得名 。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳 。但是保鮮不易，人們常常將龍眼鮮果焙曬成干果，稱為龍眼肉、桂丸、龍眼干吉錦鳳梨穗桂圓干、吉錦鳳梨穗龍眼干等等，也就是中醫(yī)里常用的桂圓 。
【龍眼和桂圓的區(qū)別】
且龍眼制成干果桂圓后，有很強的保健和藥用價值 。多吃桂圓對女性的身體也有很大的好處，它能起到補血、安神等作用 。
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