【寶寶腸胃不好吃什么?】關于這個問題，我首先想問你家寶寶多大了，腸胃不好又都有哪些表現(xiàn)，拉肚子？肚脹？消化不良？嘴巴臭？吸收不好？
如果寶寶一喝牛奶就拉肚子肚子疼，這些建議去醫(yī)院檢查一下是不是因為“乳糖不耐受癥”引起的，如果是，這時候就不能再給寶寶喝普通的奶粉了，要換無乳糖的奶粉了 。要選能改善腸胃環(huán)境的，專門為乳糖不耐受的寶寶研發(fā)的奶粉 。寶寶乳糖不耐受，胃腸功能脆弱，免疫力差 。因此如果可以給寶寶調(diào)節(jié)腸道功能，提高免疫力，那么對乳糖不耐受的寶寶是非常有幫助的 。
如果只是單純的腸胃不好，消化不良，積食，嘴巴酸臭，臉色發(fā)黃這些，一般因為小孩脾胃差的原因，這樣我們就要調(diào)理寶寶的脾胃了 。
怎樣調(diào)理呢？
首先，我們大人就要管住孩子的嘴，不能大吃大喝，俗語說：“若要小兒安，三分饑與寒 ?！币馑季褪侨绻胄『⒉簧?，不能給小孩吃太飽，七分飽就可以了，穿也不能穿太多 。
其次，不能給小孩吃冷的東西，例如冰淇淋，冰箱里剛拿出來的飲料，冰水等等，冷飲最傷脾胃 。平時也不要給小孩吃零食以及膨化食品，多給小孩多喝溫水 。
再者，經(jīng)常給孩子做一些清淡的食品，不要大油、高鹽、辛辣！建議還是飲食清淡一些，適當?shù)囟喑砸恍镜男迈r水果和蔬菜，對孩子的脾胃有很好的保護作用 。
還有，脾胃虛弱本身就屬于中醫(yī)的范疇，西醫(yī)沒有這個說法的，所以可以采用中藥的方法來進行調(diào)理，能較好地保護兒童嬌嫩的腸胃，同時還能夠?qū)ΠY的改善這方面的狀況，如果能結合推拿按摩來調(diào)理效果更佳，按摩足三里穴，就具有調(diào)理脾胃的效果，每天需要給小兒按摩10~15分鐘，可以使消化系統(tǒng)功能旺盛起來，也可以增加身體的消瘦，消化吸收利用率，面黃肌瘦的情況有所好轉 。
最后，注意休息加強運動鍛煉多曬太陽 。養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持早睡早起，運動可以增強小孩免疫力，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收 。脾胃功能也是能很好地改善的 。
兒童是非常容易出現(xiàn)脾胃不好的，一旦脾胃不好就會非常容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，會直接造成生長發(fā)育變得緩慢起來 。孩子就是我們的心肝寶貝，要讓孩子們健康快樂成長，就需要一個健康的身體，健康的脾胃，所以家長們一定要注意咯，需要家長的細心呵護寶貝們才能夠更好地成長 。
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