【處暑吃什么食物養(yǎng)生】
1、鴨子：民間有吃鴨子的習(xí)俗，其味甘性涼 ， 具有養(yǎng)胃生津、清熱健脾的功效！
2、糖醋蓮藕：蓮藕具有促進(jìn)新陳代謝、緩解疲勞的功效，有很高的食用價(jià)值！
3、涼茶：涼茶在清熱、去火、消食等方面頗有好處！
4、葡萄酒：處暑季節(jié)正是葡萄成熟的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)的葡萄酒別具風(fēng)味！
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