核心功效
健胃消食、活血調(diào)經(jīng)、清肺止咳
白刺果的簡(jiǎn)介
白刺果是吉利科植物白刺的果實(shí) ， 它多生長(zhǎng)在中國(guó)的柴達(dá)木盆地 ， 是一種分枝很多的叢生灌木，它的果實(shí)果汁含量很高，營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 成熟以后酸甜可口，能直接鮮食 ， 除此以外白刺果還能入藥，它藥用價(jià)值出色，能消炎殺菌也能化痰 。白刺屬蒺藜科的白刺屬，為多分枝的耐鹽喜潛水旱生低矮灌木，主要分布在亞洲中部沙漠地區(qū)的鹽漬土上，全世界共有8種，在我國(guó)分布了其中的5種，包括唐古特白刺、西伯利亞白刺、齒葉白刺、泡泡刺、大白刺 。
功效作用
1、健胃消食，白刺果能健胃消食，也能消除炎癥，而且能修復(fù)受損的胃黏膜，它對(duì)人類(lèi)高發(fā)的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，平時(shí)治療時(shí)可以把白刺果曬干以后泡水或者煮水喝，每次二十克左右就可以 。
2、活血調(diào)經(jīng)，白刺果性溫味甘，能活血調(diào)經(jīng) ， 它是治療女性月經(jīng)不調(diào)的常用藥 ， 平時(shí)需要時(shí)可以把白刺果與益母草一起煎制以后服用，煎好以后取出藥液也可以加入適量的紅糖調(diào)味，這樣會(huì)讓女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀很快減輕，而且能有效緩解經(jīng)期腹痛 。
3、清肺止咳，白刺果對(duì)人類(lèi)冬季高發(fā)的肺熱咳嗽也有很好的治療作用，在治療時(shí)可以取白刺果三兩和大蔥根三根以及白糖半兩，把它們放在一起加清水用大火煮制，煮開(kāi)以后再煮半小時(shí)，然后取出過(guò)濾，直接服用，就能清肺止咳，這種方法平時(shí)還能用于人類(lèi)感冒的預(yù)防，預(yù)防功效也很明顯 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
無(wú)特殊禁忌人群 。
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌 。
食用方法：
白刺果茶：取3-5克約20粒左右，放入500ml水杯開(kāi)水沖泡5分鐘，待茶下色后，即可飲用 。
【白刺果的功效與作用 白刺果的禁忌】白刺果酒：首先要把白刺果晾干，讓它變成果干 ， 再用果干進(jìn)行泡酒，密封三個(gè)月左右，白刺果酒就制成了 。
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