1.適量食用肉類和油脂,有助于調(diào)節(jié)部分身體機(jī)能,使被大罪的胃因油脂而覆蓋一層薄薄的保護(hù)膜,防止酒精滲入胃壁.
2.豆腐類菜肴多作下酒菜.由于豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它可以解乙醛毒,食后能使之迅速排出.也可以選擇用豆奶來墊肚皮.
3.柑橘和它的汁可以作為醒酒食品 。
4.米湯醒酒法:醉酒者不宜喝濃米湯,米湯含有多糖類和b族維他命,有解毒醒酒之效,加白糖飲用,效果更佳 。
【啤酒喝多怎么醒酒?】5.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹不適,可用少量食鹽在白開水中飲用 。
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