【杏仁的功效與作用及食用禁忌?】杏仁不僅是一種非常美味的堅果 ， 也是一種非常有效的中藥 。作為一種干果 ， 它含有高熱量和高蛋白質 ， 對弱者有好處 ， 還能提高身體抵抗力 ， 延長壽命 ， 降低血糖 。杏仁應該適量食用 ， 因為它幾乎沒有毒 。杏仁作為一種中藥 ， 主要進入肺經(jīng) ， 可用于咳嗽和哮喘 。杏仁味苦 ， 富含油脂 。潤腸通便 。雖然杏仁的營養(yǎng)價值、功效和功能都很高 ， 但糖尿病和濕熱體質的人不宜吃杏仁 。
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