核心功效
清涼解毒、養(yǎng)顏美容、延年益壽
簡(jiǎn)介：
苦瓜茶 ， 是以優(yōu)質(zhì)、新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料，用低溫新技術(shù)科學(xué)加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一種品質(zhì)純、易沖泡、清香、味道佳的健康飲品，是糖尿病人良好的夏季飲品 。苦瓜茶大多涼拌或熱炒，味道鮮美可口、無(wú)異味、口感清爽 。
功效與作用：
1、清涼解毒，苦瓜中含有非常豐富的維生素C含量，所以進(jìn)入身體之后能夠去煩以及消除疲憊，同時(shí)清熱解毒的效果也很不錯(cuò)，令精神越來(lái)越好 。
2、養(yǎng)顏美容，苦瓜泡水喝能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時(shí)還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對(duì)于一些斑點(diǎn)還有青春痘等都有著很好的治療效果 。
【苦瓜茶的功效與作用 喝苦瓜茶有什么好處】3、延年益壽，在苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用能夠延年益壽 。
適宜人群
一般人群均適宜，尤其適合糖尿病患者 。
禁忌人群
脾胃虛寒者、腹部冷痛者、泄瀉者、胃潰瘍患者、經(jīng)期女性
不宜同食
豬排、山竹
原因：苦瓜不適合和豬排一起服用，因?yàn)閮煞N食物中的物質(zhì)結(jié)合之后會(huì)產(chǎn)生草酸鈣 ， 這種物質(zhì)會(huì)影響身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，長(zhǎng)期同食容易缺鈣 。除此之外，苦瓜也不適合和山竹一起服用 ， 避免出現(xiàn)副作用，令身體不舒服 。
食用方法：
1、苦瓜茶
先用小鍋將水煮開，加入苦瓜茶后轉(zhuǎn)小火再煮約一分鐘，再將苦瓜茶倒入茶壺中 ， 待茶色轉(zhuǎn)濃即可飲用 。
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