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清湯的正確做法?

【清湯的正確做法?】材料:嫩豆腐1塊、雞蛋2個、金針菇1小把、西紅柿1個、油鹽適量、香油1湯匙、蔥1段、姜2片、白胡椒粉1茶匙、水淀粉適量、雞精1茶匙、
做法:
1.準備好所需材料,豆腐選用嫩豆腐,就是內(nèi)酯豆腐,比較嫩,用老豆腐也可以,金針菇切去根部一段較老的部分 。
2.把豆腐順長切成兩半,再切成一厘米厚的片 。
3.西紅柿去蒂,切成丁,蔥切蔥花,姜切末 。
4.雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪打均勻,把金針菇用手撕成小朵 。
5.鍋加少許油,又放一點就可以,不要放多,下入姜末炒香,再下入西紅柿丁翻炒,將西紅柿丁炒出水,將西紅柿在油中炒制一兩分鐘,這樣番茄紅素才會被人體重復吸收 。
6.淋入適量水燒開,下入豆腐,煮5-6分鐘 。
7.下入金針菇,燒開,加入鹽和雞精調味 。
8.淋入適量水淀粉,燒開,使湯變得粘稠,淋入雞蛋液,攪散開,成蛋花狀,燒開,關火,撒上白胡椒粉,淋入香油攪勻,撒上蔥花,盛出即可 。

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