懷孕初期沒啥不能吃的水果吧，但是要控制量孕媽飲食原則是飲食均衡、多樣化 。沒聽說啥水果不能吃?。糠凑易约簺]有在這方面忌過口，重要的是控制吃水果的量，不宜過多 。同時(shí)注意清潔，不宜太涼 。我自己不愛吃甜的，所以對水果感覺一般，一天能吃個(gè)蘋果就算不錯(cuò)的了 。但是我好幾個(gè)同事都因?yàn)閻勖览仓惖脑蚪?jīng)常是拿水果當(dāng)飯吃的，正常情況下人自身代謝能夠平衡是沒啥大問題的 。但是其中一位同事，懷孕的時(shí)候家里人就更加照顧她的喜好啦，每天都帶一飯盒水果來上班，白天就能吃完，然后下班回去再吃一飯盒，基本每天都是這樣的量 。結(jié)果到了孕中期糖耐量篩查的時(shí)候，就沒有過關(guān)，直接給打了妊娠期糖尿病的診斷 。這個(gè)過來人都知道，正規(guī)醫(yī)院都非常重視妊娠期糖尿病，因?yàn)檠强刂撇缓脮?huì)影響胎兒的發(fā)育，到了妊娠后期還可能對孕媽的正常分娩造成不利影響 。重視的表現(xiàn)就是n多次的讓你測血糖，如果你到了去醫(yī)院待產(chǎn)的時(shí)候血糖還是控制不好，你可能在醫(yī)院一天被戳七八次手指頭測血糖，這都是我在醫(yī)院待產(chǎn)時(shí)候的親眼所見，異常痛苦 。所以，水果雖好不宜多吃，請一定適量進(jìn)補(bǔ) 。
參考文獻(xiàn)
【懷孕初期不能吃的水果有哪些?該怎么調(diào)理身體?】[1].孕早期婦女膳食指導(dǎo)[J].中國社區(qū)醫(yī)師,2010,26(04):26.
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