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干體力活為什么老得快


干體力活為什么老得快


【干體力活為什么老得快】干體力活,容易造成肌肉勞損 。肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的細(xì)微損傷,短期可能不會(huì)有什么影響,但是長(zhǎng)期下來(lái)身體的各項(xiàng)器官等都會(huì)有磨損,像機(jī)器會(huì)老化那樣,所以人就會(huì)老的快 。但適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)會(huì)增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)身體也有好處的 。

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