【銀耳紅棗湯能加桂圓嗎】
銀耳紅棗湯能加桂圓，銀耳紅棗湯味甘，性平，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，是一道營養(yǎng)價(jià)值很高的湯品；而桂圓又可以稱為龍眼，其味甘，性溫，其中含有蛋白質(zhì)、糖分、粗纖維以及多種微量元素等營養(yǎng)成分，兩者在食物性質(zhì)和營養(yǎng)成分上并無沖突，所以在銀耳紅棗湯中可以加桂圓 。
銀耳是擔(dān)子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實(shí)體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等 ， 有菌中之冠的美稱 。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10厘米 ， 柔軟潔白，半透明，富有彈性 。銀耳作為我國傳統(tǒng)的食用菌 ， 歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物，其中所含有的活性成分-銀耳多糖具有特殊的保健功能 。
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