怎么吃都不胖

【怎么吃都不胖】

怎么吃都不胖


目前這種情況要考慮本身的體質方面的原因,特別是自身免疫力比較低 , 基礎代謝率偏高,消耗較多,同時飲食生活不規律 , 等都有可能 。你這種情況一定要加強營養,特別是要多吃高蛋白的食物了,和營養豐富的肉類等,同時還要加強鍛煉,增強體質 , 這樣才會增長體重 。

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