1、大棗是我們生活中非常有營養(yǎng)的一種食品，大棗生吃會不好消化，要是把大棗蒸熟再吃就非常好消化了，那么大棗怎么蒸呢？
2、準(zhǔn)備好大棗，將大棗洗凈 。蒸鍋中加水，放入大棗，中火燒開，蒸20分鐘 。
3、將蒸屜拿出 ， 將大棗晾涼，這時大棗的顏色已經(jīng)有點變深 。
4、再次將大棗放入蒸鍋，燒開鍋，蒸20分鐘，再次將大棗晾涼，這時大棗的顏色又深一點 。
【蒸棗的做法 我們可以這樣做】5、第三次將大棗放入蒸鍋，蒸20分鐘，關(guān)火，將大棗晾涼 。大棗蒸好了，這時大棗的顏色變的更深，可以食用了，香甜軟糯，好吃又好消化 。
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