【膝蓋為什么在奔跑后會疼】
1、跑步之后膝蓋有震的疼痛，要注意護理的，多休息吧，食物方面也要清淡一些的 ， 要治療的指導(dǎo)意見需要適當(dāng)補充鈣的 ， 再一個關(guān)節(jié)也是要注意保暖的，食物方面也要多樣化的，保證充足的睡眠 。
2、膝蓋疼有很多原因，例如關(guān)節(jié)增生 ， 半月板損傷，韌帶拉傷，軟骨損傷 。可能是跑步過程中扭到導(dǎo)致了韌帶拉傷 ， 強烈建議最近不要再跑步，臥床休息，否則會越來越厲害，如果一段時間后仍不緩解，建議去醫(yī)院做檢查，韌帶撕裂是需要做關(guān)節(jié)鏡治療的 。
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