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煮飯加芝麻油還是植物油?

煮飯時(shí)我一般加植物油 , 芝麻油也可以加 , 但蒸出的米飯有點(diǎn)油味 , 把大米的味道遮住了 , 不好吃 。推薦你也用植物油 。煮米飯的時(shí)候加點(diǎn)油可以使煮出來(lái)的米飯蓬松、松軟清香 , 米粒油潤(rùn)透亮 , 顆粒分明 。不管是新米還是陳米 , 都能蒸出香氣益人 , 粒粒晶瑩的 。
蒸米飯只要掌握好這幾點(diǎn) , 一定會(huì)蒸出香甜可口的米飯 。
1.洗米一定不要超過(guò)3次 , 超過(guò)3次后 , 米里的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大量流失 , 蒸出來(lái)的米飯香味也會(huì)減少 。
2.泡米 , 大多數(shù)家庭蒸米飯都是現(xiàn)蒸現(xiàn)泡 , 或者直接用清水沖洗一下就完事了 , 其實(shí)是錯(cuò)誤的 。應(yīng)該先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí) , 這樣可以讓米粒充分的吸收水分 。這樣蒸出來(lái)米飯會(huì)粒粒飽滿 。
【煮飯加芝麻油還是植物油?】3.米和水的比例 。蒸米飯時(shí) , 米和水的比例應(yīng)該是1:1 , 有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法來(lái)測(cè)量水的量 , 用食指放入米水里 , 只要水超出米有食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)就可以 。

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