打豆?jié){時(shí)可以不要去掉黃豆皮 。黃豆皮里含有一種有機(jī)物可以美容，還可以抑制黑色素生成 。豆?jié){的制作方法用料：黃豆45克 ， 牛奶200克，水1200毫升 ， 糖適量 。制作黃豆浸泡6到16小時(shí)；把浸泡過的黃豆放入豆?jié){機(jī) ， 加入適量水；打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用 。注意：豆?jié){必須燒開了才能喝，以防止豆?jié){內(nèi)含有的嘌呤引起風(fēng)痛 。
推薦閱讀
- 自己打的豆?jié){為什么不好喝呢
- 自己做的水果酵素會(huì)不會(huì)有毒
- 頭發(fā)很毛躁碎發(fā)很多該怎么打理
- 孕婦早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單自己做?
- umeet酒怎么打開
- 自己的己還可以組什么詞
- 打開未使用完的碘伏是什么垃圾
- 紫色外套搭配什么顏色打底衫
- 蘋果熱線轉(zhuǎn)人工怎么打
- 自己怎么做PPT