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塘鲺魚放什么材料煲湯


塘鲺魚放什么材料煲湯


塘鲺魚煲湯可以搭配的材料有:
【塘鲺魚放什么材料煲湯】1、黑豆洗凈浸泡兩小時 , 陳皮也浸泡至軟 。塘鲺挖去魚鰓和腸臟,洗凈 , 瀝干 。豬瘦肉切塊后飛水清洗干凈浮沫,大火燒開水 。塘鲺放進炒鍋中,在鍋中表面刷一層油,小火煎至兩面微黃后盛出 。與瘦肉、生姜、陳皮、黑豆一起放進湯鍋里后加入三大碗清水,慢火煲1.5個小時,出鍋前放鹽調(diào)味即可 。
2、材料:淮山、杞子、圓肉各20克,塘虱魚1~2條(約500克) , 豬瘦肉300克,生姜2~3片 。烹制:各藥材洗凈,稍浸泡;瘦肉洗凈 , 不用刀切;塘虱魚宰后、去內(nèi)臟,用鹽水洗去滑液 , 下油鑊慢火煎至兩邊微黃 。一起和生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時 , 調(diào)入適量食鹽和生油便可,可供3~4人用 。

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