日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁 > 云知道 > >

生吃絲瓜有什么好處和壞處

云知道絲瓜

絲瓜生吃有什么好處？
絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高 ， 絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C ， 還含有人參中所含的成分―――皂甙 。
秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處 。絲瓜實(shí)味甘性平 ， 有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效 ， 其絡(luò)、籽、藤、花、葉均可入藥 。
【生吃絲瓜有什么好處和壞處】絲瓜絡(luò)常用于治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等癥 。絲瓜粒則可用于治療月經(jīng)不調(diào)、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等癥 。絲瓜葉內(nèi)服清暑解熱 ， 外用消炎殺菌 ， 治痱毒癰瘡 。把絲瓜絡(luò)用火燒后剩下的稱為絲瓜霜 ， 研勻后備用 ， 每次取3-6克 ， 用鹽湯或黃酒沖服 ， 每日2次 ， 對子宮出血或血崩有效 。
用絲瓜籽或絲瓜葉炒黑研末 ， 以鹽水送服 ， 也可治月經(jīng)過多癥 。老絲瓜1個(gè) ， 燒灰存性 ， 研末 ， 每次9克 ， 鹽開水沖送治療月經(jīng)過多 。取干絲瓜1個(gè) ， 水煎服 ， 每日服2次治痛經(jīng) 。
絲瓜汁有“美容水”之譽(yù) 。將生長的絲瓜藤割斷 ， 流出的液汁 ， 用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚 ， 有潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁 ， 調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽 ， 效果也佳 。
絲瓜食用時(shí)應(yīng)去皮 ， 可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療 ， 如絲瓜洗凈切片經(jīng)開水焯后 ， 拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜 。絲瓜清炒則清淡可口 ， 清熱利濕;香菇燒絲瓜益氣血、通經(jīng)絡(luò);取生絲瓜適量洗凈榨汁 ， 按10:1的比例調(diào)入蜂蜜攪勻而成的生絲瓜汁 ， 具有清熱止咳化痰的功效 。
天天吃絲瓜有什么好處和壞處？
絲瓜有什么好處？
00:00 / 00:2470%快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏↑: 音量提高10%↓: 音量降低10%→: 單次快進(jìn)5秒←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn)可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明天天吃絲瓜有什么好處和壞處？
1．抗壞血病絲瓜中維生素C含量較高 ， 每百克中就含8毫克 ， 可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥 。
2．健腦美容由于絲瓜中維生素B1等含量亦高 ， 有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能 ， 能美容去皺 。
3．抗病毒 ， 抗過敏絲瓜提取物（Lo43）對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用 ， 感染病毒前注射Lo43 ， 保護(hù)率可達(dá)60％～80％ 。在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸 ， 其有很強(qiáng)的抗過敏作用 。
吃絲瓜對身體很好 ， 沒壞處 。

    推薦閱讀