耙耙柑一天大約吃1-2個左右就可以了，不宜過量食用，否則不利于人體健康 。一般情況下，成年人每天攝入200-350g左右的新鮮水果便可補充人體需要的維生素，換算耙耙柑個數(shù)大約相當于1-2個左右 。
耙耙柑
【耙耙柑一天吃幾個合適】 耙耙柑，學名春見，別名粑粑柑、春見雜柑、春見蜜橘等，是蕓香科、柑橘屬、柑橘種下的晚熟雜柑品種，為清見與椪柑雜交培育而成 。
耙耙柑果實呈高扁圓形或倒闊卵形，一般單果重約230克，最大可達460克，果皮光滑，果肉為深橙色，質(zhì)地脆嫩多汁，無核，品質(zhì)優(yōu)良 。
耙耙柑原產(chǎn)于日本靜崗縣，在我國江西、福建、四川等地均有栽培，每100克耙耙柑中，含有30.5毫克的維生素C，適量食用，對人體有益 。
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