吃法一、蜂蜜堅果蓮霧
【蓮霧果怎么吃】炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等堅果，個大的碾碎 ， 在將削下來的蓮霧花瓣樣部分也切碎，加蜂蜜攪拌均勻 。用小勺將做好的“蜂蜜堅果甜碎”舀到蓮霧上，同蓮霧一起吃 。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，蓮霧淡淡清香和冰涼的水分 ， 交匯在一起，很享受 。
吃法二、蓮霧芝麻糊
用芝麻花生混合醬一小勺，加煉乳適量，攪拌均勻，涂抹在蓮霧上 ， 同蓮霧一起吃 。奶香里透著花生芝麻香和蓮霧的清香 ， 冰涼，甜潤 。
吃法三、牛奶蓮霧汁
蓮霧含有多種維生案和礦物質(zhì)元素，牛奶中脂肪球顆粒?。?呈高皮乳化狀態(tài) ， 易于消化吸收，而且膽固醇含量少，兩者同時食用能增加人體免疫抗病能力 。
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