【如何低碘飲食】低碘飲食 ， 不明思議就是含有碘少的食物 。在我們日常生活中碘含量最高的食物是海產(chǎn)品，像我們平時常見到的海帶、紫菜、帶魚、蝦皮、蚶干、蛤干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等等都包含在內 。除了這些食物之外 ， 像加碘的鹽、醬油等佐料碘的含量也是非常高的 。不僅如此，其實在生活中還有很多不容易被我們發(fā)現(xiàn)的“碘”存在于嘴邊，像是腌制的醬菜、加工的罐頭甚至是一些止咳藥物中都會有碘的攝入 。對于這些食物，甲亢患者就不能食用了 。
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