【人體蛋白質(zhì)過多會怎樣】
1、蛋白質(zhì)攝取過多,會變成脂肪儲存,所以你吃肉不會長肉,反而會多一堆油脂.會使人過胖,引起各種退化性疾病 。
2、動物性蛋白質(zhì),因含過多飽和脂肪酸和膽固醇,對心臟極為不利,所以一個地區(qū)肉類的消耗量,常和心臟血管疾病的患病率成正比 。
3、高蛋白飲食會使肝臟擴大,易患腎臟病 。
4、高蛋白飲食會使體內(nèi)鋅流失 。
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