【東瓜和山藥能一起吃嗎】
是可以的 。山藥具有益氣養(yǎng)陰，滋補脾肺腎的功效 ， 既可以補氣又可以滋陰，同時具有較多的維生素和游離氨基酸，又容易消化 ， 是中比較好的食材 。冬瓜性微寒有利尿消腫，生津止渴，清熱的功效 ， 與排骨同燉，可以降低脂肪的攝入，減少肉類的燥性，同時冬瓜也可以降血脂保護血管 ， 三者一起吃，既可以補充蛋白質，同時也具有一定的調節(jié)血糖血脂的作用，算的上一道不錯的藥膳 。
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