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芋頭怎么做好吃 芋頭怎么做

芋頭洗凈削皮,對半切開,將剁椒、剁椒汁混合在一起,大蒜3瓣剁成蒜泥 , 把剁椒、豆豉、蒜泥、生抽攪拌均勻,淋在芋頭上,將芋頭放在蒸鍋上,大火蒸沸后,蒸20分鐘左右 , 蒸好之后,取出,撒上蔥粒和淋上香油即可 。

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芋頭怎么做好吃
芋頭是我國常見的糧食作物之一,其口感和土豆差不多,但營養(yǎng)價(jià)值比土豆高 , 也比較容易被消化,其消化率可達(dá)98%以上 。芋頭是老少皆宜的營養(yǎng)品,有著極其豐富的營養(yǎng)成分 , 就連嬰兒和病人都適合食用,因此芋頭有著“皇帝供品”的美譽(yù) 。
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【芋頭怎么做好吃 芋頭怎么做】芋頭不僅營養(yǎng)豐富,還有多種做法,無論哪種做法都是美味可口的 。比如將芋頭做成芋兒雞,芋兒雞是比較出名的吃法,還是川渝美食之一 。芋頭需要事先煮熟之后去皮 , 然后和雞肉搭配成的經(jīng)典美食,味道香辣麻鮮,受到了川渝人民的喜愛 ?;蛘呤菍⒂箢^洗凈煮熟之后剝皮壓成泥,然后加入剁碎的蓮藕、豬肉、調(diào)料拌勻 , 然后放到平頂鍋上煎香就可以了 。但是需要注意的是,芋頭必須煮熟才能繼續(xù)食用,因?yàn)樯箢^是有毒的 。

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