坐位體前屈:
1、概括:指測(cè)試學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的身干，腰等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度 ， 主要反映這些關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學(xué)生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平 。
【中考體育坐位體前屈是什么】2、測(cè)試動(dòng)作規(guī)格:受試者坐在墊上 ， 背及臀部緊靠在垂直面上，兩腿并攏，膝關(guān)節(jié)保持伸直狀態(tài)，腳尖向上，將一個(gè)寬50厘米，高30厘米的三面箱體架在雙腿上方，雙手盡量伸直，以虎口握住箱體邊緣，測(cè)試時(shí)，受試者身體盡量前傾并緩慢推動(dòng)箱體 。
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