【茯苓什么時間吃最好】
茯苓什么時候都可以 。茯苓性質(zhì)平和 ， 單用效果不是很快，要長久吃，有健脾補(bǔ)氣的作用 。茯苓是藥物，藥物畢竟是藥物 ， 是藥三分毒不可以長期服用，要遵照醫(yī)生囑咐 。
茯苓是可以天天吃的，因?yàn)檐蜍吒实?，算是一味性質(zhì)比較平和的藥材了，利水滲濕健脾安神 ， 適宜大多數(shù)人，不分男女老少一年四季均可服用 。不過在吃茯苓的時候一定要注意用量，每次使用的量卻是不能太多的 ， 想要通過茯苓來調(diào)理身體 ， 也需要循序漸進(jìn)才行，不可能一口氣吃個大胖子 。一般常用量入藥為10-15克，基本上沒什么副作用的 。如果是做茯苓粥的話可以用到30克 。
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