第一步；雙腿合并，把米尺從腳外側踩住，千萬別踩多了，踩多了數(shù)字就不準了 。
第二步；踩多少算準確呢，數(shù)字0CM貼地，多出來的一點把它踩住就可以了 。然后雙腿站直把米尺順著腿量到胯部就可以了哪里是胯呢，你用手摸自己的腰部那個硬硬骨頭就是胯骨 。
【腿長是從哪里量到哪里】第三步；測量的時候米尺不能松 ， 松了測量的數(shù)字也就不準確了，所以一定要緊貼著腿 。
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