【紫薯可以和雞蛋同食嗎】紫薯是薯類 ， 主要成分是淀粉，雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)，正常的情況下 ， 雞蛋和紫薯一起吃是不會有沖突的，屬于很常用的食物，一起吃可以 。但要避免在晚上吃 ， 否則會引起腹脹，晚飯盡量要吃的清淡些 。
不宜一起食用的食物：雞蛋與豆?jié){同食不宜;蘿卜與橘子同食不宜;柿子與白薯同食不宜;牛奶與巧克力同食不宜;牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用 。
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