每100克筍的熱量為20大卡左右 。筍的熱量不高，是一種低熱量的食物，且含有豐富的微量元素、礦物質(zhì)、維生素B和維生素C，營養(yǎng)價(jià)值極高，食用筍有益身體健康 。
筍的熱量
【筍的熱量】筍是竹子初從土里長出的嫩芽，可以做菜，口味甜、香、脆 。
筍在我國自古被當(dāng)作“菜中珍品”，為優(yōu)良的保健蔬菜，還有較高的藥用價(jià)值 。
筍一年四季皆有，但春筍、冬筍味道最佳，可以進(jìn)行涼拌、煎炒或熬湯，鮮嫩清香 。
推薦閱讀
- 蝙蝠是什么類的動(dòng)物
- 石頭密度
- 火車c開頭和d哪個(gè)快
- 水煮蠶豆會發(fā)胖嗎
- 關(guān)于春天學(xué)校的句子
- 豌豆殼可以吃嗎
- 得了月子病怎么辦 辦法總是會有的
- 人固有一死或重于泰山或輕于鴻毛出自司馬遷的什么 人固有一死或重于泰山或輕于鴻毛出自什么
- 微信凍結(jié)后里邊的錢怎么辦
- 華為的siri怎么用 華為的siri怎樣用