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牛尾和豬蹄有什么好吃的做法嗎?

常規(guī)的做法,這兩個食材最多見的就是燒湯、紅燒和鹵味 。牛尾上的肉就沒有豬蹄那么飽滿,所以單獨拿菜來說味道一般,最合適還是拿來煮湯 。牛尾營養(yǎng)價值
牛尾骨營養(yǎng)分析:牛尾含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分 。牛尾巴美味又滋養(yǎng),尾巴富含膠質(zhì),風(fēng)味十足 。牛尾熬的時間長膠原就出來了湯就稠了 。牛尾可以補充豐富的膠質(zhì),而且還可以有補腦益智的效果 。
豬蹄營養(yǎng)價值
豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分 。它含有豐富的膠原蛋白質(zhì),含膽固醇 。
食材選擇
動物一身全是寶,但要烹調(diào)出好的味道,首先要選用好的食材,好馬配好鞍 。一般來說食材選取最多的場景就是菜場、不過現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達,完全可以通過網(wǎng)上購買優(yōu)質(zhì)的正品食材,不會比菜場燒出來的味道差 。
紅燒豬蹄
材料主料:豬蹄750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克 。
做法1、將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中 。
2、姜、蔥拍破待用 。
3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調(diào)至淺紅色為度 。
4、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成 。
炭烤豬蹄
炭燒盡量選一些體格較大的,這樣烤起來更好吃,皮更嫩 。但工序和材料比較繁雜,所以不推薦在這里制作 。
調(diào)料
食鹽2.5克
蔥2根
紅糖15克
老抽35毫升
花椒8粒
生抽35毫升
老抽35毫升
姜5片
八角2個
干辣椒3個
棗(干)6個
草果2個
丁香7粒
白酒40毫升
做法有很多種,下面我來講一個
1、將豬蹄清洗后把毛發(fā)剔除干凈,再用清水浸泡2小時,用笊籬瀝去血水備用;
2、鍋內(nèi)放少許油,加熱后放入豬蹄翻炒,然后淋入白酒,翻炒至豬蹄開始變得微黃;
3、放入姜丁香、草果、八角等香料一起炒出香味,直到豬蹄的外皮開始變成焦黃色;
4、依次淋入生抽、老抽炒勻,然后放入紅糖,炒至豬蹄散發(fā)出香味,外皮變成醬紅色 。最后放入干辣椒、花椒粒炒香;
5、將炒好的豬蹄放入砂鍋中,加入開水沒過豬蹄,用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢燉大約1.5個小時,直到豬蹄軟爛;
6、燉好的豬蹄直接食用已經(jīng)非常香,咸,所以可以將豬蹄提前取出,放在電爐上、炭火上、烤箱中慢慢烘烤至表皮金黃氣泡即可 。
清燉牛尾湯
材料主料:牛尾1000克,
輔料:胡蘿卜250克,萵筍500克,
調(diào)料:大蔥10克,姜10克,鹽10克,味精8克,料酒15克
做法1.牛尾用小火燎去殘毛,表皮燒至焦黑色,放入涼水中泡軟,用小刀刮凈表面黑色,由骨節(jié)處切成段 。
2.湯鍋上火,倒入清水燒開,加入蔥段、姜片,放入牛尾煮透撈出洗凈 。把牛尾用雞湯再煮1次撈出,放入湯鍋內(nèi)加料酒、細(xì)鹽、蔥段、姜片,注滿清湯加蓋,上籠屜蒸至熟爛(大約2小時) 。
3.胡蘿卜、青筍去皮,削成直徑2.5厘米的圓球形,用開水煮透,放入蒸牛尾的湯中,再加味精,繼續(xù)蒸20分鐘,然后,揭開蓋,撇去浮油,撈出蔥姜,原湯碗上桌即成 。
【牛尾和豬蹄有什么好吃的做法嗎?】總結(jié):烹飪的方法很多,牛尾肉比較少,當(dāng)菜做吃不到多少肉,有點浪費,不如放入各種藥膳或進補的蔬菜一起熬湯,效果更好 。豬蹄的烹飪方法比較多,但干燒要比湯煮味道更好,進補效果也更加直接 。

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