孩子玩手機上癮的對策有：
1、家長以身作則 ， 不當著孩子的面玩游戲 。家長要以身作則，不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩 。
2、孩子調(diào)皮時，不要把玩手機等當作獎勵 。這是很多家長會犯的錯誤 ， 只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件，一旦習慣養(yǎng)成是很難改變的 。
【孩子玩手機上癮的對策有哪些】3、多給孩子有趣的圖書或參加戶外活動 ?？梢栽囍稚⒑⒆拥淖⒁饬Γ┤缃o孩子很多有趣的圖書 ， 帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機的興趣就會慢慢降下來 。
4、控制時間與內(nèi)容 ， 避免游戲的誘惑 。孩子上學之后，由于學習的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品，盡量不要在手機、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應用 ， 盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關(guān)的學習軟件 。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時 。
5、多陪伴孩子，和孩子一起培養(yǎng)興趣 。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，并且在孩子面前做一個嚴格自律的人 ， 孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上 。
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