寒涼的水果主要有西瓜、香瓜、柚子、火龍果等，多數(shù)都有瀉下的作用 。如果胃腸功能不好，或者有糖尿病、心梗等疾病，應(yīng)該盡量的避免吃這些水果 。
視頻摘要：【寒涼的水果有哪些】一般寒涼的水果比較常見的像西瓜、香瓜、蜜瓜、梨、柿子、荸薺、柚子、火龍果等，這些都屬于寒涼的水果 。寒涼的水果一般容易有瀉下的作用 。臨床上，如果胃寒的病人，盡量避免吃這些水果 ?；蛘呤翘鞖馓貏e冷的時候，如果胃腸功能不好，也是盡量的避免吃這些水果 。
另外其他的一些疾?。?糖尿病、冠心病、心梗等疾病 ， 也盡量的不吃這些水果 。因為會影響血糖、影響心臟的供血情況 。如果有一些便秘的病人，可以吃一些寒涼的水果，對病人可能有促進(jìn)排泄的作用，倒是有一些好處 。
能不能吃寒涼的水果一定要看病人的病情 。另外看病人的人群，一般青壯年好一些，沒有特殊疾病 。再一個，盡量吃應(yīng)季的水果，盡量不要反季節(jié)吃這些水果 ， 可能對身體有一些不良的刺激 。
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