以Photoshop為例，p腹肌的方法是：
1、首先在Photoshop中打開(kāi)要編輯的圖片和一張有腹肌的圖片 。
2、接著將該圖層拖動(dòng)到要編輯的圖片中，拖動(dòng)到要編輯的圖片中 。
3、接著復(fù)制一個(gè)人物圖層 ， 然后按住Ctrl點(diǎn)擊腹肌圖層縮略圖，然后再選擇人物圖層，然后點(diǎn)擊選擇、修改、收縮 。
4、接著點(diǎn)擊delete鍵將選取刪除，然后按住shift鍵選中兩個(gè)圖層 。
5、然后點(diǎn)擊編輯、自動(dòng)混合圖層、編輯、自動(dòng)混合圖層，然后勾選全景圖和無(wú)縫色調(diào)和顏色，點(diǎn)擊確定 。
6、最后即可看到對(duì)比效果，就完成了 。
【怎么p腹肌】
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