【減肥不吃早飯會胖嗎】有可能 。因為人體一旦缺乏營養(yǎng)，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪 ， 所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗 。相反 ， 如果不吃早飯，午飯和晚飯會吃得更多，瘦身不成反而更胖 。經(jīng)營養(yǎng)學(xué)家證實 ， 早餐是每個人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐 。
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