2000卡路里分別相當(dāng)于26個(gè)雞蛋、42塊炸雞塊、285粒杏仁、28塊面包、13瓶啤酒、60根胡蘿卜、6個(gè)甜甜圈、19個(gè)根香蕉、4袋炸薯?xiàng)l、3個(gè)漢堡、1份披薩、380克糖果、3個(gè)肉桂卷等 。
2000卡路里相當(dāng)于多少食物【2000卡路里相當(dāng)于多少食物】
卡路里指的是食物的熱量，不是食物的數(shù)量，一般情況下，同等總熱量下，熱量越低的食物，數(shù)量就越多，反之，熱量越高，數(shù)量越少 。
卡路里，簡稱卡，英文為Calorie，縮寫為cal，中文讀音由英文音譯過來，是一種熱量單位，被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上，國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳 。
根據(jù)膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)搭配推薦，建議成年人每日的熱量分為早餐400-500大卡左右，中餐400-500大卡左右，晚餐300-400大卡左右，葷素搭配，有益于身體 。
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