【五谷豆?jié){隔夜還能喝嗎】隔夜的盡量不要喝，最好每周分開每天都喝不同的最好，比如五谷豆?jié){，花生乳，冰糖米粥等等
豆?jié){最好五個(gè)鐘頭要喝完 ， 放久了會(huì)產(chǎn)生沉淀物，也容易讓細(xì)菌滋生 。早上空腹吃豆?jié){不易吸收，因?yàn)檫^后慢慢產(chǎn)生為熱量鈣消耗了，起不到補(bǔ)鈣作用 。要和面包和其它點(diǎn)心一起吃吸收才好 。
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