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需要泡發(fā)的食物 需要泡發(fā)的食物有哪些


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1、泡發(fā)后有小變大的食物:腐竹、銀耳、黃花菜、干百合、西米、木耳、雪耳、香菇、海帶、蝦米、海蜇、海參、紫菜等 。
2、發(fā)腐竹的竅門:腐竹用溫水浸泡才能軟硬一致,如果用熱水泡發(fā),則容易造成軟硬不勻,甚至外爛里硬的現(xiàn)象 。
3、發(fā)銀耳的竅門:泡發(fā)銀耳時,可先將其放入涼水中浸泡1小時,然后去根,去雜質(zhì),洗凈即可烹飪 。
【需要泡發(fā)的食物 需要泡發(fā)的食物有哪些】4、發(fā)干黃花菜的竅門:將黃花菜梗和雜質(zhì)去掉,放入冷水中浸泡30分鐘,擠干水分即可使用 。

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