【枸杞子能直接吃嗎】
枸杞可以直接吃 。枸杞子日常經(jīng)常見(jiàn)到，多是曬干后的成熟果實(shí) ， 枸杞子具有補(bǔ)肝腎之不足、滋陰潤(rùn)肺止咳的作用，藥食同源且味道甘平，可以直接吃 。其主要成分是枸杞多糖等，建議直接吃的話，一定要注意食用后漱口或者是刷牙，避免糖分蓄積毀損牙齒 。
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