八寶粥里面圓圓白色的是蓮子 。
蓮子：為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子 。分布于我國(guó)南北各省 。具有補(bǔ)脾止瀉，止帶 ， 益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效 。常用于脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠 。
【這八寶粥里面圓圓白色的是什么】采集加工：秋季果實(shí)成熟時(shí)采割蓮房，取出果實(shí) ， 除去果皮 ， 干燥后與銀耳、紅豆等制成八寶粥 。
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