【經(jīng)常吃魚有什么好處和壞處】經(jīng)常吃魚對(duì)身體有這些好處：1.促進(jìn)發(fā)育，魚里含有的物資可以胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 。2.提升腦力，魚里含有的歐米伽—3脂肪酸可以影響記憶的存儲(chǔ)功能 。3.保護(hù)視力，魚富含歐米伽—3脂肪酸的魚可以降低因衰老導(dǎo)致眼睛黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn) 。吃魚的好處多多，但是不能多吃，否則好處也會(huì)變成壞處 。
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