枸杞屬于滋陰補(bǔ)腎 ， 養(yǎng)肝明目之品，可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外 ， 還能起到美容美白作用 。枸杞屬于溫性的東西，也不能過多的吃 ， 吃多了容易上火，建議適量吃 。
【枸杞子吃多了好嗎】枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的 。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人 。
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