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大米保存方法 大米保存方法是什么


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保存大米時注意做好透風(fēng)、隔熱、防潮工作,大米具有很強的吸濕性,不宜直接堆放在地面上,也不能存放在高溫環(huán)境下,應(yīng)該要堆放在墊板上,同時盡量將大米存放在陰涼、干燥通風(fēng)處 。大米也稱稻米,是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物 。
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大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質(zhì)7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有豐富的B族維生素等 。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白 。
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大米蛋白質(zhì)中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質(zhì),其營養(yǎng)價值比不上動物蛋白質(zhì) 。但在午餐和晚餐時食用大米,較面食而言更有利于人們減肥 。
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大米不宜與魚、肉、蔬菜等水分高的食品同時儲存,否則容易吸水導(dǎo)致霉變;稻米存放忌諱直接著地,應(yīng)該放在干燥通風(fēng)干凈的墊板上;室內(nèi)忌諱有水分高的食品同時儲存,否則容易吸水導(dǎo)致霉變;家庭忌諱大米存放在廚房內(nèi),因為廚房溫度高,濕度大,對稻米的質(zhì)量影響很大 。

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