暴飲暴食是指在吃飯、喝飲料或水的時(shí)候量比較多，而且吃得又快 ， 超出了平常吃飯的量，這種情況很容易加重胃部和胰腺的負(fù)擔(dān)，容易造成一些身體的疾病 。
【怎樣才算暴飲暴食】暴飲暴食的定義是在正常的飲食基礎(chǔ)上進(jìn)行了翻倍 。偶爾的暴飲暴食并沒有什么問題，如果暴飲暴食持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)胃部的消化，腸道的吸收都有影響 ， 并且會(huì)攝入多余的熱量轉(zhuǎn)換成脂肪堆積，對(duì)身體有一定程度的傷害 。
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