吸煙有害健康，尤其是對肺的上傷害是很大的！其中，最明顯、最直觀的表現(xiàn)就是咳嗽、咳痰反反復(fù)復(fù)老不好 。
那么該怎么辦呢？自然是要清肺了 。關(guān)于清肺很多人都在問吃什么，下面不妨就來聊一聊 。
（1）水果類：桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、番石榴、獼猴桃等；
（2）蔬菜類：海帶、紫菜、菠菜、芹菜、油菜、胡蘿卜、香菇、豆類等；
（3）肉類：動物肝臟、魚肉、鱔魚等；
（4）堅果類：杏、核桃、葵花子等；
【吸煙導(dǎo)致的咳嗽吃什么好?】最后再說一句，平時多注意清肺護(hù)肺，多喝清肺飲，多吃能夠清肺的食物，不止吸煙者如此，經(jīng)常吸入二手煙的人群，以及經(jīng)常做飯吸入油煙的人群，都需要及時清肺 。
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