【魚生火肉生痰是怎么回事】
1、從中醫(yī)食療的角度來說，魚肉中的帶魚、胖頭魚、鱔魚等都屬于溫性食物 ， 吃多了容易導(dǎo)致內(nèi)火蓄積 ， 出現(xiàn)上火的癥狀 。因此，內(nèi)熱偏盛及陰虛火旺體質(zhì)者要少吃溫性的魚類，可以用性質(zhì)較為平和的鯉魚、平魚代替 。
2、食用較多的肉類食物后，會(huì)使體內(nèi)津液代謝失常，產(chǎn)生痰濁，所以脾虛痰濕的人群，應(yīng)該減少食用肉類的數(shù)量 。而現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明，肉類含有大量的飽和脂肪，過量攝入容易引起高血脂、冠心病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加 。而這些疾病的發(fā)病和中醫(yī)痰瘀互結(jié)的證候是分不開的 。
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